ظاهر آراسته و زیبا با پوستی صاف و یکدست، آرزوی بزرگ و دست نیافتنی نیست. البته اگر بتوانید از شر جوش‌های سر سیاه خلاص شوید. این جوش‌ها جزو رایج‌ترین مشکلات پوستی هستند که زنان و مردان در هر سنی با آن‌ها دست و پنجه نرم می‌کنند. اما چاره کار چیست؟ این جوش‌ها چگونه ایجاد می‌شوند؟ روشهای از بین بردن جوش سرسیاه چیست؟ و… اگر شما هم می‌خواهید به یک باره این جوش‌ها را از بین ببرید و پوست سفید و شفاف داشته باشید، این مقاله برای شما است. تا انتها همراه ما باشید.
جوش سر سیاه چیست؟
جوش سر سیاه یا همان جوش مغزی، یک نوع جوش است که در اثر انسداد مویرگ‌های پوستی و تجمع چربی و باکتری در آن‌ها ایجاد می‌شود. این نوع جوش معمولاً به صورت یک نقطه سفید رنگ شروع می‌شود و به تدریج به رنگ سیاه تیره تبدیل می‌شود. جوش‌های سر سیاه اغلب در قسمتی‌هایی از پوست که دارای فولیکول‌های مو هستند، مانند: صورت، گردن، قفسه سینه و پشت بدن، ظاهر می‌شوند.
این جوش‌ها نوعی آکنه هستند که به صورت برآمدگی‌های کوچک در سطح پوست ظاهر می‌شوند. نوع سر سیاه با دیگر جوش‌ها فرق می‌کند و مایع چرکی در داخل آن‌ها جمع نمی‌شود؛ به همین خاطر هم هیچ دردی ندارد و تنها باعث می‌شود تا پوست تیره و کثیف به نظر برسد.
بیشتر بخوانید: علت جوش صورت چیست؟
دلایل ایجاد جوش سر سیاه
از انجایی که این جوش‌ها بدون درد هستند، شما آن‌ها را احساس نمی‌کنید اما رنگ سیاه آن‌ها سبب می‌شود تا روی پوست دیده شوند. این جوش‌ها به دلایل مختلفی ایجاد می‌شوند. شناخت این دلایل باعث می‌شود تا بتوانید به راحتی مانع ایجاد آن‌ها شوید. از مهم‌ترین دلایل ایجاد جوش سر سیاه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- مواد روغنی که در غددهای چربی تولید می‌شوند، می‌توانند با افزایش سبوم پوست باعث ایجاد این جوش‌ها شوند.
- افزایش کراتین یا همان پروتئین ساخت پوست و مو هم باعث ایجاد این جوش‌ها می‌شوند.
- افزایش هورمون‌های بدن به دلیل مصرف قرص و دارو و… هم می‌تواند موجب ایجاد این جوش‌ها شود.
- باکتری‌ها و آلودگی‌ها هم می‌توانند سبب ایجاد جوش‌های سرسیاه شوند.
- تعریق، چربی زیاد، اصلاح صورت، استرس، تغییرات سنی و… هم از دیگر عواملی است که سبب ایجاد جوش سر سیاه می‌شوند.
- بیماری‌هایی همچون سندم پیش از قاعدگی و سندرم تخمدان پلی کیستیک نیز باعث ایجاد این جوش‌ها خواهند شد.
علت ایجاد جوش سر سیاه در قسمت‌های مختلف بدن
احتمالاً شما هم بارها این جمله را شنیده اید که هرچه می‌خورید و می‌آشامید بر روی ظاهر و جذابیت شما اثر می‌گذارد. خوردن مواد غذایی که میزان قند خون شما را بیشتر می‌کنند نیز باعث ایجاد این جوش‌ها می‌شوند. اما باید بدانید که جوش‌های سر سیاه تنها در صورت ظاهر نمی‌شوند و ممکن است در قسمت‌های مختلف بدن نیز شاهد آن‌ها باشید. دلیل ایجاد جوش سرسیاه در قسمت‌های مختلف بدن با هم فرق می‌کند. شما باید آن‌ها را بشناسید تا بتوانید به راحتی این بیماری ساده پوستی را درمان کنید.
علت جوش سرسیاه در روی بینی
- تولید چربی بیش از حد پوست
- تجمع باکتری
- انسداد فولیکول‌های مو
علت جوش سرسیاه در اطراف لب
- به دلیل مشکلا گوارشی
- تغذیه نامناسب
- عدم رعایت بهداشت
علت جوش سرسیاه در صورت
- عدم رعایت بهداشت
- چربی زیاد پوست
- وجود باکتری
- مشکلات هورمونی
- مشکلات تنفسی و تخمدان
- قاعدگی
علت جوش سرسیاه در پشت کمر
- تولید چربی زیاد پوست
- انسداد منافذ پوست
- تجمع سلول‌های مرده
علت جوش سرسیاه در باسن
- لباس‌های تنگ
- تجمع باکتری
- چربی زیاد پوست
علائم جوش‌های سرسیاه در بدن
این جوش‌ها به یک باره ظاهر نمی‌شوند. قطعاً برای تشکیل یک سری فرایندهایی را پشت سر می‌گذارند. در طی این فرآندی علائمی نیز آشکار می‌شود که خیلی از افراد به آن‌ها بی توجه هستند. شما با شناخت این علائم می‌توانید از زیاد شدن این جوش‌ها جلوگیری کنید. این علائم عبارتند از:
- تغییر رنگ پوست به سرخ یا سیاه (تیره شدن پوست)
- درد و حساسیت در ناحیه بروز جوش
- تورم و قرمزی
- خارش و سوزش
- تشکیل پوسته‌های سفید یا زرد رنگ
- تغییرات در دمای بدن
لازم به ذکر است که این علائم ممکن است بسته به نوع و شدت جوش‌های سرسیاه متفاوت باشند و همچنین بستگی به علت اصلی آن نیز دارند. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و نظر او را در این زمینه بدانید.
چگونه جوش‌های سرسیاه پوست را از بین ببریم
برخلاف تصور عموم، شما به راحتی می‌توانید به شیوه‌های مختلف این جوش‌ها را از پوست خود پاک کنید و پوستی سالم و شفاف داشته باشید. روشهای مختلفی به این منظور وجود دارد که از راحت‌ترین و البته موثر ترین آن‌ها که می‌توانید در کوتاه‌ترین زمان نتیجه آن را ببینید می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
استفاده از ماسک صورت
ماسک‌های ورقه ای یا دیگر ماسک‌های صورت را تا به کنون استفاده کرده اید؟ این محصولات سرشار از ترکیبات مقوی برای پوست هستند و خاصیت ضد التهابی دارند. همچنین باعث پاکسازی پوست و رفع آلودگی‌های آن می‌شود. از طرفی منافذ پوست را باز می‌کند تا مواد مغذی را جذب کند. استفاده از ماسک‌های صورت حاوی عناصر ضد باکتری و تسکین دهنده مانند گلاب، عصاره آلوئه ورا و خاک رس به تقویت پوست و کاهش جوش‌های سرسیاه کمک می‌کند. استفاده روتین و منظم از این ماسک‌ها می‌تواند پوست شما را لطیف و صاف کند. البته شما می‌توانید از ماسک‌های خانگی هم به این منظور استفاده کنید:
- ماسک ترکیبی ماست، خیار و آبلیمو
- ماسک نارگین با زردچوبه
- ماسک چای سبز
- ماسک زغال
- و…
در مقاله بهترین ماسک صورت برای جوش می توانید بهترین و مناسب ترین ماسک های صورت ضد جوش را بررسی کنید.
استفاده از محصولات ضد جوش
انتخاب محصولات حاوی عناصر ضد باکتری مانند اسید سالیسیلیک و پروکسید بنزوئیل می‌تواند به کاهش جوش‌های سرسیاه کمک کند. محصولات ضد جوش امروزه به صورت پماد، قرص و حتی پودر و شربت نیز در بازار وجود دارد که بسته به محل جوش، مقدار، بودجه، نوع پوست و… می‌توانید از بین آن‌ها انتخاب کنید. شما می توانید از بهترین سرم ضد جوش برای پوست صورت نیز استفاده کنید.
تغذیه مناسب
تعجب نکنید، تغذیه شما نقش حیاتی در حذف و نابودی این جوش‌ها دارد. اگر بتوانید تغذیه خود را بهبود ببخشید می‌توانید این جوش‌ها را از ریشه نابود کنید. تغذیه مناسب با خوردن مقادیر مناسب از میوه‌ها، سبزیجات و آب، به تقویت پوست و کاهش جوش‌های سرسیاه کمک خواهد کرد. غلاتف اسیدهای چرب و میوه‌های زرد رنگ نیز از دیگر محصولاتی است که مصرف آن‌ها باعث می‌شود تا دیگر این جوش‌ها در پوست شما دیده نشوند.
رعایت بهداشت
بهداشت علاوه بر نابودی جوش‌های سرسیاه، باعث می‌شود تا پوستی سالم داشته باشید. شما باید هفته ای 3 بار میوهای خود را بشویید و تمیز کنید. شاید فکر کنید شستن موها هیچ تاثیری روی پوست ندارد، اما سخت در اشتباه هستید. شب‌ها با آرایش نخوابید و قبل از خواب حتماً صورت خود را کامل بشویید. سعی کنید لباس‌های تنگ هم زیاد نپوشید. پوشیدن لباس‌های تنگ هم با تحریک پوست باعث می‌شود تا میزان جوش‌های سر سیاه در پوست بدن بیشتر شود. صورت خود را به صورت مداوم بشویید و اجازه دهید تا پوست نفس بکشد.
